ARCHIVIO PUNTATE
tutte le puntate di comfort zone DALLA PRIMA ALL'ULTIMA
Trailer del podcast Comfort Zone dove viene descritto in breve a chi è dedicato il podcast e perché dovresti ascoltarlo. Condividilo con i tuoi amici 🙂Â
In questo episodio ridefinisco il concetto di comfort zone per farti iniziare a uscire dall’ipnosi collettiva che ti dice che dovresti uscire dalla zona di comfort 🙂
In questo episodio vediamo come rapportarti al concetto di comodità in modo costruttivo e andando a definire il criterio per discernere quando è una comodità buona per te e quando no…
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Hai mai sentito dire che la forza di volontà è come un muscolo che si può allenare? E se ti dicessimo che questa è solo una favola semplificata? In questo episodio, il dottor Gerboni smantella le vecchie teorie e retoriche sulla forza di volontà .Â
In questo episodio metto in evidenza un aspetto che viene molto sottovalutato nell’ambito della crescita personale. Due emozioni che limitano drasticamente il tuo potenziale e che vengono considerate normali… ma non lo sono poi tanto. Segui la puntata scopri le emozioni di cui parlano e come vengono utilizzate per deviarti dal tuo cammino di evoluzione comoda.
In questo episodio riflettiamo sul mantra di Brian Tracy EAT THAT FROG, ovvero affrontare per prime le cose più pesanti per poi passare agli altri task, per capire se non ci sono strade migliori e come non rimanere impantanati nella sofferta procrastinazione.
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