Coaching
Come cambiare Stato Mentale a comando (Senza sforzarti come un mulo)
Smetti di usare la forza di volontà per concentrarti o rilassarti. Scopri come la scienza del suono (e strumenti come Brain.fm) può hackerare il tuo stato mentale a comando.
Dicembre 8, 2025
Coaching
Seneca aveva torto: quando andarsene NON è una fuga da se stessi
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Perché “chi non sta bene con sé non sta bene da nessuna parte” è vero solo a metà.
Novembre 24, 2025
Coaching
Angelo Duro e la lotta alla pressione sociale: come smettere di vivere in difesa
Ho visto lo spettacolo di Angelo Duro nel tour “ho tre belle notizie” e ho riflettuto sulla lotta alla pressione sociale del comico: smetti di vivere in difesa.
Novembre 2, 2025
Coaching
Il segreto di Harry Potter: perché la sofferenza non porta alla crescita (è una bugia)
La crescita personale non richiede sofferenza. Scopri perché l’ambiente supportivo batte sempre il “no pain no gain” e come evolvere nella tua zona di comfort senza burnout.
Ottobre 20, 2025
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