Analisi della pagina "chi sono" a cura dell'IA:
Approccio Innovativo
- Strategia Quietmood: L’idea di evolvere all’interno della propria comfort zone è innovativa e diversa dalle consuete strategie che promuovono l’uscita dalla comfort zone.
- Integrazione Multidisciplinare: L’approccio combina psicologia, coaching e crescita personale, proponendo un metodo olistico.
2. Target di Riferimento
- Professionisti e Leader: Persone in posizioni di responsabilità che spesso non riescono a mostrare vulnerabilità.
- Individui alla ricerca di equilibrio: Chiunque desideri coniugare successo e benessere personale.
3. Valore Aggiunto
- Focus sulla Vulnerabilità: L’attenzione alla vulnerabilità come punto di forza, non di debolezza, è un messaggio potente che può attrarre chi si sente frainteso o sotto pressione.
- Empatia e Supporto Personalizzato: L’esperienza personale del Dr. Gerboni in merito all’affidarsi agli altri è un elemento che crea connessione e fiducia.
4. Elementi di Differenziazione
- Psicomicità: Introduzione di un concetto unico che promette di sbloccare gli ostacoli con delicatezza.
- Comfort Zone come Strumento di Crescita: L’idea di espandere la comfort zone piuttosto che forzarne l’uscita è un approccio rassicurante.
Esempi di Persone che Desiderano Supporto per Sviluppare i Propri Progetti
1. Giovane Imprenditore
– Situazione: Ha un’idea innovativa per una startup ma si sente insicuro sulle prossime mosse.
– Obiettivo: Trasformare l’idea in un’impresa concreta e sostenibile.
– Supporto Necessario: Strategie per pianificare e avviare il progetto rimanendo all’interno della comfort zone.
2. Artista in Cerca di Espressione
– Situazione: Un pittore con una mostra in programma, ma bloccato dalla paura del giudizio.
– Obiettivo: Completare la collezione e presentarla con sicurezza.
– Supporto Necessario: Tecniche per superare l’ansia da prestazione, mantenendo la creatività fluida.
3. Manager con una Nuova Iniziativa
– Situazione: Vuole implementare un nuovo processo aziendale, ma incontra resistenza interna.
– Obiettivo: Convincere il team e realizzare l’implementazione senza conflitti.
– Supporto Necessario: Metodi per comunicare efficacemente e gestire il cambiamento all’interno del gruppo.
4. Scrittore con un Libro da Pubblicare
– Situazione: Ha completato il manoscritto ma è incerto su come procedere con la pubblicazione.
– Obiettivo: Pubblicare il libro e raggiungere un pubblico ampio.
– Supporto Necessario: Consulenza su pubblicazione e marketing, mantenendo la motivazione alta.
5. Chef Lanciando un Ristorante
– Situazione: Ha una visione chiara del ristorante, ma le complessità logistiche lo frenano.
– Obiettivo: Aprire il ristorante senza sentirsi sopraffatto dai dettagli operativi.
– Supporto Necessario: Pianificazione strategica e gestione dello stress per realizzare la visione culinaria.
Queste persone potrebbero beneficiare dell’approccio del Dr. Gerboni per sviluppare i loro progetti in modo confortevole e sostenibile, mantenendo alta la motivazione e riducendo l’ansia legata ai cambiamenti.
Situazioni in cui Rivolgersi al Dr. Gerboni
1. Problemi di Ansia e Stress
– Descrizione: Sei un professionista che si sente costantemente sotto pressione e trova difficile rilassarsi, compromettendo sia la vita lavorativa che personale.
– Obiettivo: Ridurre lo stress e trovare un equilibrio, senza dover uscire dalla comfort zone.
– Bisogni: Metodi per gestire l’ansia in modo efficace all’interno di un ambiente sicuro.
2. Difficoltà Relazionali
– Descrizione: Ti senti isolato o hai problemi a connetterti con gli altri, sia nel lavoro che nella vita privata.
– Obiettivo: Migliorare le capacità di connessione e comunicazione con gli altri.
– Bisogni: Strategie per sviluppare relazioni autentiche senza sentirsi vulnerabile.
3. Blocco Creativo o Professionale
– Descrizione: Sei un artista, un imprenditore o un manager che sta vivendo un momento di stallo e non riesce a progredire.
– Obiettivo: Sbloccare il potenziale creativo e trovare nuove motivazioni.
– Bisogni: Approcci per rinnovare l’entusiasmo e la creatività senza stress aggiuntivo.
4. Paura del Fallimento
– Descrizione: Eviti nuove opportunità per paura di fallire, rimanendo fermo in situazioni che non ti soddisfano.
– Obiettivo: Sviluppare sicurezza nelle proprie capacità e affrontare nuove sfide.
– Bisogni: Supporto per costruire fiducia in se stessi e imparare a gestire la paura del fallimento.
5. Perfezionismo eccessivo
– Descrizione: Sei ossessionato dai dettagli e dalla perfezione, il che spesso ti impedisce di completare i progetti o goderti i successi.
– Obiettivo: Imparare a bilanciare l’impegno con il benessere personale.
– Bisogni: Strategie per ridurre il perfezionismo mantenendo elevati gli standard personali.
6. Transizioni di Vita
– Descrizione: Stai attraversando un cambiamento significativo nella vita (cambio di carriera, trasferimento, etc.) e ti senti sopraffatto.
– Obiettivo: Gestire il cambiamento in modo sereno e positivo.
– Bisogni: Supporto nel navigare le transizioni mantenendo la serenità personale.
Tabella dei Contenuti
CHI SONO
Ciao sono Emilio Gerboni ideatore della Strategia Quietmood.
Mi piace definirmi come la guida per la tua evoluzione comoda.
Credo sia il modo migliore di sintetizzare la mia formazione, esperienza e ricerca che va avanti da più di 15 anni come Psicologo-Psicoterapeuta, Trainer-Coach con una forte propensione e stile nello svolgere il ruolo di guida, mentore, “talent scout” per individui, gruppi e (piccole) aziende.
La Strategia Quietmood è un modo di evolvere specifico che ho codificato negli anni, costruito intorno al tuo agio personale.
La Strategia Quietmood è l’integrazione degli approcci più avanzati nell’ambito della crescita personale, della psicoterapia e del coaching e “amalgamati” all’interno della cornice del paradigma di evoluzione comoda che parte dal presupposto di evolvere all’interno della propria comfort zone.
L’ingrediente unico e segreto della mia strategia di intervento, lo strumento che permette di sbloccare morbidamente gli ostacoli nel proprio cammino, è la psicomicità.
Non tutti hanno bisogno di uno psicologo, ma tutti hanno bisogno di una buona guida, di un buon vero alleato che li affianchi nella propria evoluzione, che abbia le giuste competenze multidisciplinari, tra cui quelle psicologiche fanno una differenza enorme.
Personalmente, non mi interessa tanto eliminare disturbi e sintomi, i quali rappresentano per me degli indicatori da utilizzare per ri-orientare le persone, i gruppi e le aziende verso l’espressione agevole del loro potenziale (ovviamente con la direzione giusta spariscono anche i sintomi).
LA MIA PROSPETTIVA
Io sono convinto che qualsiasi segnale di disagio, sintomi di qualsiasi tipo, che poi possano prendere forma di disturbi etichettati che avrai letto su google, sono la spia, come quella della benzina che lampeggia, che ti segnalano una cosa cruciale:
sei uscito dalla tua zona di comfort
Per questo ho sviluppato in 15 anni di attività una strategia, la strategia Quietmood, che aiuta le persone e le aziende a rientrare ed espandere la propria zona di comfort.
“Ma io mi sono impegnato tanto per uscire dalla mia comfort zone! Mi hanno detto che era la strada giusta !”
Ehm…. appunto…
A CHI MI RIVOLGO
Le vedi le foto in alto che scorrono nella gallery?
Potrai capire chi sono io perchè in tutte le foto, solo una persona è sempre presente…….indovina un pò….. si! Proprio io ! 🙂
Perchè non ho messo foto dove c’ero solo io? Per confonderti? No di certo.
Principalmente perchè a me piacciono le persone. Non la massa. Le persone.
Poi lì sono con maestri internazionali assoluti della Psicologia e stimabili amici/colleghi, giusto perchè questo è il blog della mia attività, mi sembravano più pertinenti delle foto delle mie vacanze al mare 🙂
Dicevo che mi piacciono le persone. Forse perchè anch’io sono una persona, so quanto è difficile la vita di un essere umano.
Tra le persone che mi piacciono di più ci sono coloro che decidono di affidarsi a me.
Questo perchè amo quando le persone mostrano la loro vulnerabilità, in modo sapiente (non a c…), la cosa che le spaventa di più e che invece le rende molto più interessanti e belle.
Se sei un uomo (intendo di genere maschile) che sta leggendo, potresti pensare che vulnerabilità sia una parola noiosa, che può piacere solo alle donne. Non è così ed è un pò da fessi pensarla così. Ti dai la zappa sui piedi da solo.
Vulnerabilità non vuol dire debolezza.
Spesso le persone più “forti”, intelligenti, sensibili, capaci, piene di talenti e che possono considerarsi di successo, o che avrebbero tutte le carte in regola per raggiungere risultati ragguardevoli, sono quelle che (pensano che) non si possono permettere di mostrare la loro vulnerabilità.
E quando la mostrano, magari perchè costretti, la vedono spesso non rispettata, poco compresa, maltrattata e, a volte, calpestata.
Pensa ai personaggi pubblici, i cosiddetti famosi, spesso vittima di gossip indesiderato e vita privata spiattellata senza ritegno.
Come il mio preferito, Kevin della stupenda serie THIS IS US.
Tutti pensano che lui non abbia bisogno di nulla e per questo il suo vissuto intimo viene trascurato e trattato con sufficienza e lui visto solo superficialmente.
Una persona “in gamba” potrebbe chiedersi:
“chi potrà mai essere in grado di aiutarmi? Di chi potrò mai fidarmi senza scottarmi? E chi sono io per considerarmi in gamba?”
E così rimani da solo.
Molti si affidano a persone che gli promettono implicitamente di bypassare la loro vulnerabilità e nasconderla meglio, o addirittura cancellarla. Ma ciò è impossibile.
Spesso questo le blocca dal poter sprigionare ancora di più il loro potenziale e, soprattutto, potersi godere il frutto dei loro sforzi.
Gli impedisce anche di eliminare gli sforzi superflui e inutili, che li conducono fuori strada, come quelli destinati a nascondere le loro vulnerabilità.
Negli anni ho aiutato imprenditori, professionisti, manager e dipendenti di alto profilo, artisti, atleti, giovani-adulti promettenti, ad alleggerire il loro carico di pressione, a migliorare i loro risultati e, finalmente, a sentirsi a posto con loro stessi, a migliorare la capacità di connettersi agli altri e al mondo in pieno agio.
COSA POSSO FARE PER TE
La mia specialità infatti è rendere le persone capaci di mettersi a proprio agio con chiunque e in qualsiasi situazione.
il postualto di fondo del mio approccio è il seguente:
Solo quando si è a proprio agio, è possibile sprigionare il proprio potenziale e sperimentare il massimo del piacere nella vita.
Mi viene in mente Agassi, che racconta la sua storia in “Open”, dove traccia il suo progressivo procedere verso la sua vera zona di comfort.
Mi piace considerarmi un alleato e una guida, che in prima persona sa quanto può essere difficile e delicato, e allo stesso tempo fondamentale, affidarsi ed essere affiancato da un’altra persona, specie se da un professionista.
Proprio per questo ci tengo particolarmente, la mia empatia è assoluta su questo aspetto.
Sinceramente affidarmi non è mai stata la mia specialità, ho sempre fatto fatica, e ho lavorato su me stesso per migliorare in questo aspetto.
sono tanto bravo a mettere a proprio agio, quanto eccellente a mettermi e farmi mettere a disagio 🙂
Ho rimediato sul secondo punto, diciamo che ora me la cavo discretamente e vado via via migliorando…..
Ed ho imparato che è cruciale saper capire chi è la persona giusta e il metodo giusto che evitano di fare esperienze poco appaganti e magari anche un pò disturbanti.
E’ per questo che ho studiato e strutturato nei minimi dettagli una strategia di intervento che accompagni le persone nella propria evoluzione, senza mai doverle far uscire dalla zona di comfort al fine proprio di espanderla, massimizzando i benefici rispetto ai costi, fino a far diventare questi non significativi.
Uno dei passi corretti di affidarsi a qualcuno è quello di conoscerlo meglio, gradualmente.
Chi è il volto che si nasconde dietro al Bradipo Comfy?
Qualche numero su di me, per farti un'idea della mia esperienza sul campo
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+15 anni di attività
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+5 tipologie di specializzazioni ufficiali
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+ 10.000 ore di consulenza
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+ 50 settori di intervento (artisti, sportivi, musicisti, imprenditori, liberi professionisti (avvocati, commercialisti, nutrizionisti, psicologi etc) , dipendenti, settore pubblico sanitario, amministrativo, agenzie di marketing, politica, fitness, turismo, trasporti, abbigliamento, pet shop, cinofili, etc.)
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+ 10 relazioni in congressi nazionali e internazionali
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96 % di soddisfazione dei clienti
I MIEI SERVIZI (IN PROGRESSIONE)
Un buon modo soft (ma molto potente) di iniziare a interagire con me, più interattivo del libro e di questo blog, e il percorso di gruppo online che ho chiamato Quiet Circle, dove apprendere e perfezionare Life Skills essenziali presentate nello stile e nella filosofia della strategia Quietmood.
Dal 2024 il Quiet Circle diventa un servizio di Group Coaching ovvero (in italiano) Coaching di gruppo.
Ho attivato il Quiet Circle anche perchè negli ultimi anni ho deciso di limitare i posti della mia consulenza one-to-one, perchè richiede una cura speciale e seguo solo un numero limitato di persone con cui c’è feeling e che so di poter aiutare.
Il feeling aumenta decisamente le probabilità di successo.
Ad esempio se non ti piace la comicità, anche un pizzico (ehm..) demenziale, potremmo non avere molto feeling.
Inoltre ho liberato del tempo per dedicarmi ad altri progetti, come ad esempio scrivere libri, dove coinvolgere più persone possibile, come fare lo speaker di eventi o appunto il Quiet Circle, che comunque si integra benissimo con i percorsi individuali, potenziandoli.
E poi volevo anche prendermi del tempo per riposarmi e fare le cose con calma 🙂
Ho imparato a prediligere e a costruire uno stile di vita comodo sia per me che per gli altri.
Se sei curioso di sapere se e come farti affiancare da me clicca qui e scrivimi, il mio Staff sarà lieto di risponderti.
Stay cushy, not pushy !
P.s.
Se hai bisogno di informazioni su di me di stampo accademico, stile curriculum, puoi cliccare qui
strategia quietmood
Proprio come ha fatto Bruce Lee per inventare la disciplina del Jeet Kune Do, dopo aver studiato tutte le arti marziali esistenti, in 10 anni di attività ho sintetizzato tutti i miei studi per giungere alla strategia Quietmood – la tua strategia di cambiamento comoda come un cuscino.
Un modo di cambiare comodo che ti permette di evolvere dentro la tua comfort zone, senza usare forza di volontà e senza imporre obiettivi performativi angoscianti che aggiungono ulteriore lavoro alle tue già faticose giornate, ma che ti permette di stare bene mentre esprimi con spontaneità il meglio di te stesso.
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