Cos’è che fa funzionare una terapia? Perchè un terapeuta agisce in un modo piuttosto che in un altro?Alla base di ogni approccio terapeutico esistono dei principi terapeutici che guidano la costruzione e la scelta delle tecniche e dei metodi adottati.Molti approcci si fondano esclusivamente su un …
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3 tecniche per sconfiggere la voce tossica del critico interiore dentro di te, per muoversi con sicurezza e agio nel mondo
Il critico interiore è una voce che si crede protegga la persona dai pericoli.La voce della sua presunta funzione di protettore (ahah) gira nel mondo della clinica da 40 anni.Il senso sarebbe che, egli, il critico interiore, mantenendo bassa la tua autostima e tenendo bloccato e limitato a quello …
DUBBIO PATOLOGICO E CONFUSIONE SUL PROPRIO PROGETTO DI VITA
Dubbio patologico: quando la ragione diventa una trappola. Introduzione Nella vita di tutti i giorni, ogni persona è costretta a prendere delle decisioni. Dalle più banali, per le quali nemmeno evidente il fatto che si sta compiendo un vero e proprio atto decisionale, alle più importanti che portano …
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