Una signora mi dice che uscire dalla zona di comfort è un'ottima soluzione, perchè lei, solo quando è stata messa alle strette, costretta, ha imparato a guidare e la sua paura di guidare è svanita.Se non fosse stata messa alle strette, non avrebbe provato, scoprendo che la paura se ne sarebbe andata …
strategia Quietmood
BURN OUT – come evitare di fare la fine della rana bollita
Cos'è il Burn Out? Il burnout è quel punto in cui la persona crolla, crolla fisicamente, crolla psicologicamente e si blocca completamente proprio non riesce più ad andare avanti, pur magari volendolo, anche se solitamente la sensazione è proprio quella di perdere qualsiasi tipo di interesse, …
4 passi per sviluppare il pensiero divergente e cambiare punto di vista comodamente
Il pensiero divergente credo sia una risorsa estremamente sottostimata, soprattutto a livello applicativo. Stiamo vivendo in un momento storico che rischia di annichilirci. Oltre alla paura per la salute, per le restrizioni alla nostra libertà personale, il timore di conflitti mondiali, la tua …
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